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クラブエム通信☆彡

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2017年12月ランニングセミナー

2017年ランニングセミナー報告
12月17日(日)晴れ
前回と距離は同じ10キロでしたが、少しペースを変えて走りました。
前半はゆっくり後半はペースを上げていきました。
参加者の方からは、「一人では、なかなかこういう練習ができないので
良かった」と言っていただけた。
今の時期、大会を控えてる方には
良い練習になったと思います。
皆さん お疲れさまでした!
来年も一緒に走りましょうね(^^)/


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