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クラブエム通信☆彡

岐阜県可児市にある 医療法人厚生会 健康増進施設  クラブエムの情報サイトです。 様々なプログラム・イベント・キャンペーン紹介 クラブエム内の施設案内、お得な情報を載せていきます。

   

心肺蘇生法講習会2018年

2018年8月29日(水)
心肺蘇生法講習会を
クラブエム内 ストレッチコーナーで行いました。
今回も 木沢記念病院から
救急救命士の方に、講師をお願いしました。
会員の皆さんも
昔に習ったCPRと全然違っていたようで
驚かれていました。
死戦期呼吸に騙されないように
正しい手順で行うためにも しっかり講習を受けましょう(^^)/






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2018年血流観察会

2018年8月23日(木)

血流観測会 
開催しました!
クラブエムフロント前にて



無料で乳酸菌飲料も飲めます。

採決なしで血流チェック!



2017年12月ランニングセミナー

2017年ランニングセミナー報告
12月17日(日)晴れ
前回と距離は同じ10キロでしたが、少しペースを変えて走りました。
前半はゆっくり後半はペースを上げていきました。
参加者の方からは、「一人では、なかなかこういう練習ができないので
良かった」と言っていただけた。
今の時期、大会を控えてる方には
良い練習になったと思います。
皆さん お疲れさまでした!
来年も一緒に走りましょうね(^^)/


2017年スィーツマラソン

2017年11月26日(日)
スィーツマラソンに参加してきました。
チームは6人で参加、1周1.5キロを20周
計30キロをリレーで走ります。
メインのスィーツコーナーは
去年よりもダンゼン!パワーアップ!
見た目も綺麗で可愛くって、美味しそうなスィーツが
たくさん! お腹いっぱいになりました(^^)/

毎年参加しています!興味のある方は一緒に走りましょう!
おいしいスィーツ食べて走って 大満足です(^^)/






第6回馬瀬あゆマラソン大会

第6回馬瀬あゆマラソン大会
2017年10月8日(日)開催
10.5キロコース5名 5キロコース3名
10:30~スタート

今年も参加してきました!
会員さんも張り切ってましたね!


日中は晴れてとても暑い日でした。

最後はクラブエムで1,2フィニッシュ!!



賞品はお米が貰えましたよ(^^)/ やった~☆

ほかに参加賞 あゆの塩焼き、美揮の里入浴券 
地元の野菜が当たる抽選券!

最後に記念撮影!

あゆの塩焼き とっても美味しかったですよ(^^)/
来年も参加お待ちしてます(^_-)-☆


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