クラブエム通信☆彡

2016年9月25日（日）
ランニングセミナー行いました。
午前7:30～集合

雨が心配でしたが、朝から天気も良く気温も
ちょうど良い感じで、マラソン日和？でした。

前回はウォーキングも含めての10キロでしたが、
今回はランで10キロを完走することを目的にしました。

男性グループ・女性グループに分かれて
スタート！　自分のペースで止まらないで走り、
ほぼ全員が完走できました。

10月のマラソン大会に出場する方が多いため、
良い練習になり、確実に力になって
走りに繋がってると思います。

10月のランニングセミナーは　お休みです。
開催する場合は、フェイスブックや館内の掲示板に
お知らせいたします。

全員で記念撮影