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クラブエム通信☆彡

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2016年9月ランニングセミナー報告

2016年9月25日(日)
ランニングセミナー行いました。
午前7:30~集合

雨が心配でしたが、朝から天気も良く気温も
ちょうど良い感じで、マラソン日和?でした。

前回はウォーキングも含めての10キロでしたが、
今回はランで10キロを完走することを目的にしました。

男性グループ・女性グループに分かれて
スタート! 自分のペースで止まらないで走り、
ほぼ全員が完走できました。

10月のマラソン大会に出場する方が多いため、
良い練習になり、確実に力になって
走りに繋がってると思います。

10月のランニングセミナーは お休みです。
開催する場合は、フェイスブックや館内の掲示板に
お知らせいたします。

全員で記念撮影
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