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クラブエム通信☆彡

岐阜県可児市にある 医療法人厚生会 健康増進施設  クラブエムの情報サイトです。 様々なプログラム・イベント・キャンペーン紹介 クラブエム内の施設案内、お得な情報を載せていきます。

   

夕方のヨガ・レッスン

こんにちわ
クラブエムスタッフです。

秋が始まっております。
食欲の秋!読書の秋!
スポーツの秋!!!

気温の差が激しいですが、
体調管理に十分気をつけてトレーニングしましょう!

最近は長袖のトレーニングウェアを使い分けて
寒い時は着るようにしています(^v^)

さて昨日(10月18日)夕方18:15~ヨガレッスンにて
キャンドルを使ってのヨガを行いました。

突然のゲリラ企画!
とても綺麗な炎の中でのヨガでした。



突然の企画でしたが、喜んでいただけました!

これからも継続して運動を続けていきましょう!!
続けると良いことがいっぱいですよ(●^o^●)

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