クラブエム通信☆彡

こんにちわ
クラブエムスタッフです。

秋が始まっております。
食欲の秋！読書の秋！
スポーツの秋！！！

気温の差が激しいですが、
体調管理に十分気をつけてトレーニングしましょう！

最近は長袖のトレーニングウェアを使い分けて
寒い時は着るようにしています（＾ｖ＾）

さて昨日(１０月１８日)夕方１８：１５～ヨガレッスンにて
キャンドルを使ってのヨガを行いました。

突然のゲリラ企画！
とても綺麗な炎の中でのヨガでした。



突然の企画でしたが、喜んでいただけました！

これからも継続して運動を続けていきましょう！！
続けると良いことがいっぱいですよ（●＾o＾●）