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クラブエム通信☆彡

岐阜県可児市にある 医療法人厚生会 健康増進施設  クラブエムの情報サイトです。 様々なプログラム・イベント・キャンペーン紹介 クラブエム内の施設案内、お得な情報を載せていきます。

   

3月ランニングセミナー報告

日時:3月6日(日) くもり
時間:9時スタート
行き先:マッシュルームカフェ(川辺)
http://www.mashdesign.jp/cafe.html
天候:くもり
距離:片道8キロ(往復約16キロ)
参加費:500円
 
くもりだったけど走り出すとすぐに暑くなってきたため
気温は少し高めに感じました
1週間後の名古屋ウィメンズマラソンに参加される方もいたため
マラソンに向けての話をしなががら走りました(食事内容、走る服装、雨対策など)
到着後、店内は満席だったためしばらく待った後、
席は外のテラス席で田園風景が見えて気持ちよくモーニングできました
モーニング内容はシンプル、ゆでたまご、手作りジャムがおいしかったです

走ったペースは行きはゆっくりめでしたが帰りは少しペースアップして帰ってきました


参加者全員と記念撮影(^-^)

ランニングセミナー月1回のペースで行ってます(^-^)
開催の詳細は クラブエムフェイスブックに載せてます
一緒に楽しくランニングしませんか??
お待ちしてます(^^)/
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